Συνδέεται η Σοκολάτα με την Κατάθλιψη;

Έρευνα για τη σύνδεση της σοκολάτας με την κατάθλιψη

Αμερικανοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι οι άνθρωποι που τρώνε συχνά σοκολάτα έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι καταθλιπτικοί. Η έρευνα του «Internal Medicine» δείχνει ότι εκείνοι που τρώνε το λιγότερο μία μπάρα σοκολάτας κάθε εβδομάδα είναι περισσότερο επιρρεπείς στην κατάθλιψη από τους υπόλοιπους ανθρώπους, που τρώνε σπανιότερα το συγκεκριμένο γλυκό έδεσμα.

Πολλά άτομα πιστεύουν ότι η σοκολάτα έχει τη δύναμη να βοηθά στη καλυτέρευση της ψυχικής μας διάθεσης, παρόλα αυτά κάτι τέτοιο δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν περίπου 1.000 ενήλικες, κατέδειξε ότι όσο περισσότερη σοκολάτα κατανάλωναν τόσο πιο «πεσμένη» διάθεση είχαν. Εκείνοι, μάλιστα, που έτρωγαν περισσότερες από έξι μπάρες 28 γραμμαρίων μηνιαίως βρίσκονταν σε χειρότερη κατάσταση, παρουσιάζοντας συμπτώματα κατάθλιψης.

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι πολλές φορές οι άνθρωποι που δεν νιώθουν καλά ψυχολογικά καταφεύγουν στη σοκολάτα ως μία μέθοδο «αυτό- θεραπείας» για να ενισχύσουν τη διάθεσή τους. Εξάλλου, όπως εξήγησε η δρ. Bridget O’Connell, πολλοί άνθρωποι «καταφεύγουν» σε συγκεκριμένες τροφές όταν νιώθουν πιεσμένοι ή αγχωμένοι, έτσι ώστε να αισθανθούν καλύτερα.

www.zougla.gr